إذا كنت من محبي ارتداء التنورة القصيرة أو الشورط، يتوجب عليكي مضاعفة اهتمامك بالعناية بجمال ساقيك وصحتهما، فهما جزء من إطلالتك الأنثوية

وبعيدا عن مستحضرات التجميل الباهظة الثمن، نعرض لكِ أهم النصائح الطبيعية للعناية بساقيك

دلكي ساقيك يوميا بواسطة زيت اللوز مباشرة بعد الحمام. فهذا الزيت الطبيعي يرطب أعماق البشرة ويخفف من تعب وتورم القدمين بعد يوم عمل شاق كذلك يساعد زيت اللوز على تقليل فرص ظهور الدوالي

ركزي على تناول المأكولات المدرة للبول فهي مفيدة لجمال الساقين وعدم تورمهما ويأتي الخيار في الطليعة حيث أن قضم خيارة واحدة يوميا يعتبر مكملا فعالا لعملية العناية بالساقين

مارسي الرياضة بشكل يومي لأنها ضرورية لجمال البشرة بشكل عام وللمنطقة السفلى من الجسم بشكل خاص ولا سيما ركوب الدراجة او المشي السريع أو الصعود والنزول على السلالم للمساعدة

إذا كنتي تعانين من دوالي الساقين فخل التفاح هو حل مثالي. بللي قطعة قماش بخل التفاح ولفيها 

 لمدة ساعة قبل أخذ حمام
وارفعي ساقيكي فسوف يعمل على اختفاء الدوالي في خلال شهر