إستعمالك للأعشاب المعطرة سوف يساعدك على الإنتعاش والإحساس بالراحة


وسيعطيكي احساس بالاسترخاء

أولا نبتة النعناع هي ليست نبته لذيذة فقط في سلطة الفواكه، بل تعتبر  نبتة مضادة للأكسدة ومفيدة جدا للبشرة، ووجود إكليل الجبل فيها يجعلها أكثر إفادة، فهو يعمل على تقوية طبقة البشرة السطحية. و بالنسبة إلى وجود نبتة الحبق  هذه الإعشاب فوجودها مهم جدا لإضفاء رائحة عطرة ، وهي غنية أيضا بفيتامينات سي و إي   سواء كانت الأعشاب طازجة أم جافة أم موجوده على هيئة زيوت وهناك ايضا فوائد عدة لها يجب عليك معرفتها واثناء معرفتك لمكونات هذة الاعشاب فأن ذالك سوف يساعدك على عمل ماسكات منها لبشرتك بنفسك. أصنعي عطرك بنفسك


من السهولة ان تضعي بعضا من إكليل الجبل أثناء الإستحمام حتى تحصلي على رائحى عطرة ، وتحضير عطرك لا يحتاج منك اكثر من اربع او خمس مكونات فقط . واستخدامك لتلك الوصفات سوف يساعدك على الشعور بالراحة سواء في المطبخ او الحمام ويمكنك اضافة هذه العطور إلى مياة الحمام لتعطيرها وإضفاء رائحة رائعة لجسدك


للحصول على حمّام مريح


المكونات   200ملي من الحليب

 100جرام من زهور الخزامى الجافة   100 جرام من ملح البحر الميت   5 قطرات من الزيوت المستخلصة من الخزامى طريقة التحضير امزجي زهور الخزامى والملح وحبوب الشوفان حتى تصبح بودرة ناعمة، احفظيها في قارورة مغلقة بعيداً عن الرطوبة. حتى تحصلي على حمام مريح، اسكبي فنجاناً من هذا الخليط في المياه، ثم ذوّبي الزيوت المستخلصة في الحليب قبل أن تمزجي المكونات كلها في حمامك هذه الوصفة رائعة  للبشرة الحساسة والجافة، ولا مانع بعد حمامك  ان ترطبي بشرتك بأي كريم للجسم زيوت مهدّئة  رائعة بخلاصة الأعشاب


المكونات   100 ملي من زيت اللوز الناعم قطرات من الزيوت المستخلصة من البرغموت   قطرات من الزيوت المستخلصة من الغرنوقي المورّد  قطرتان من الزيوت المستخلصة من نعناع البرغموت  قطرتان من الزيوت المستخلصة من أعشاب السيترونيلا طريقة التحضير امزجي جميع المكوّنات معا . استخدمي الوصفة ، بكمية قليلة، لتدليك الجسم، وأستعمليه بعد الحمام. يعتبر هذا الزيت ممتازاً  العضلاتك فهو يساعدها على الاسترخاء بعد يوم متعب من الرياضة نصائح:  حتى تتأكدي  ان الاعشاب أو الزيوت المستخلصة اصلية ، قومي بشرائها من الصيدليات أو متاجر الأعشاب أو المتاجر العضوية  لتتجنبي  حدوث رائحة كريهة بها ، اقفلي القارورات بإحكام واحفظيها في حرارة تتراوح من 15 إلى 22 درجة مئوية  تدوم مدة الزيوت الخاصة بالوجه والجسم سنة كاملة ، خصوصاً حين تحتوي على الزيوت المستخلصة المحتوية على مواد حافظة   الأفضل ان تستخدمي مرطب الوجه والمنتجات التي تنقع مكوّناتها والتي لا تحتوي على الزيوت الأساسية بعد يوم من تحضيرها  تحققي من تاريخ حفظ المكوّنات ودوّنيه على كل خليط لا تريدين استخدامه فوراً