اهتمي بشعرك قبل النوم
شعرك تاج جمالك وجزء مهم من إطلالتك اليومية، لذا يتطلب عزيزتي المرأة عناية خاصة قبيل النوم للمحافظة على جماله وحمايته من التكسر والتساقط والجفاف....... واليكي تلك النصائح


تجنبي النوم بضفائر (جدائل) مشدودة أو شعر مربوط بشدة على هيئة ذيل حصان إنما يجب ربط الشعر برباط خفيف قبيل النوم بدلا من تركه بكامل حريته على الوسادة

اختاري اغطية الوسائد المصنوعة من  القطن حتى تحافظ على شعرك وتحميه من التشابك
اثناء النوم

يجب تغذية الشعر بالزيوت الطبيعيه وترطيبه وعمل له ماسك
اسبوعيا من اختيارك
ادهني شعرك بزيت الزيتون مع زيت الصبار واللوز الحلو للحصول على شعر ناعم