السلام عليكم ورحمته وبركاته :الكثير من الفتيات يعانين من الرؤوس السوداء وصاحبات البشرة دهنية يعانين من ذلك بكثرة . هيا بنا نتعرف ع الأسباب وعلاجها
الأسباب :نحصل على لون بشرتنا عن طريق الخلايا الصبغية في الجلد وفي بعض الأحيان تتواجد تلك الخلايا في بقعة ما من الجلد بكثرة وهي أيضا المسئول الأول عن اسمرار بشرتنا بالصيف وذلك لكثرة نشاطها بسبب أشعة الشمس.العلاج :
أولا عصير الليمون :الليمون غني بالأحماض خاصة حمض ألستريك الذي يقوم بتجديد الخلايا وإزالة الاسمرار والبقع السوداءالطريقة:عصير ليمونه واحده ويتم وضعه ع قطعة قطن ويتم تدليك الوجه بها وتترك حتى تجف ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر.
ملحوظة:ينصح بعدم الخروج فالشمس بعد العلاج بالليمون لان البشرة تكون حساسة للغاية
ثانيا البقدونسالبقدونس به العديد من الفوائد العلاجية والزيوت الطبيعية بوجه عام وخاصة البشرة لأنه يحافظ ع نضارتها .الطريقة:يتم غسل البقدونس جيدا ثم فرمة يضاف إلية عصير ليمونة وملعقة ونصف عسل ابيض ويتم عجنهم جيداثم يتم شطف الوجه جيدا ويتم وضع القناع ع الوجه واتركيه 15 دقيقه ع وجهك ثم يشطف بالماء الفاتر .

 ثالثا الحمص :كثيرا منا في عالمنا العربي يستخدم الفول والحمص في الطهي فقط لا غير ولا يعلم خصائصه العلاجية في التخلص من البقع على الوجه.الطريقة:يتم سلق الحمص أو الفول جيدا حتى يتم هرسه ثم يضاف عصير ليمون واحده لكل كوب حمص ويترك لمدة 15دقيقة أو حتى يجفويمكن استبدال الليمون بعصير بصله واحده وملعقتين من خل التفاح وتترك لمده نصف ساعة و حتى تجف ثم تشطف بالماء الفاتر
رابعا اللبن : للبن فوائدة الجسدية فهو أيضا يساعد ع التقشير الكيمائي للبشرة ويساعد على تقليل البقع عن طريق حمض اللبنيك
الطريقة :يتم وضع خمس ملاعق لبن مع معلقتين عصير طماطم ويتم مزجهم معا وفردهم على الوجه لمدة 20دقيقه ثم يغسل بالماء الفاتر
 خامسا البطاطس "البطاطا في بعض الدول العربية"البطاطس بجانب طعمها الجيد فالطعام القلي أو السلق إلا أنها مفيدة للبشره وذلك لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض  الدهنية الأساسية ومجموعة من العناصر النباتية بجانب الكاليسيوم والماغنسيوم والزنكفهي تقشر البشرة فتعمل على تقليل البقع
الطريقة :يتم طحن البطاطس في الخلاط ثم يتم تصفيتها جيدا للحصول ع العصير الخاص بها ثم يضاف لها عصير ليمونة وملعقة عسلثم يتم مزجهم جيدا ووضعهم على الوجه لمده 20 دقيقة حتى تجف تماما ويشطف بالماء الفاتر وتكرر 4مرات أسبوعيا
سادسا قشر البطيخ :من المعروف إننا عندما نتناول البطيخ يتم رمي القشرة الخاص بة برغم من أن له خصائص ترطيبية وعلاجية جيده جدا فهوي غني بفيتامين a,b,cالطريقة يستحسن بشر قشرة البطيخ وعصرها جيدا بعد ذلك ووضع العصير الخاص بها ع الوجه لمده 10 دقايق تكرر 3مرات أسبوعيا
سابعا زيت اللوززيت اللوز هو احد أجمل الزيوت فالقضاء على البقع السوداء لأنه يحتوي ع كثير من المعادن والأحماض الدهنية E, B2 ,B6 ,PPويساعد أيضا فالحصول على جلد متناغم اللون ويقي  من أشعة الشمس الضارة الطريقة يتم وضع ملعقتين زيت لوز مع 3قطرات ليمون وذلك بعد تسخين الزيت ليصبح دافئويتم المزج ووضعهم ع الوجه لمده 15 دقيقة مع التدليك كل ليله قبل النوم لمده أسبوعين
ثامنا الكركم :استخدم الكركم قديما في بعض البلدان مثل الهند ليس فقط لفوائده الصحية ولكن أيضا لقدراته الفائقة للعناية بالبشرة وهو غني بمضادات الاكسده فيحافظ يحافظ على البشرة من علامات الشيخوخة
الطريقة:1 ملعقة شاي كركم وملعقة كبيرة لبن وبضع قطرات من عصير الليمون يتم مزجهم جيدا ويتم فردهم على الوجه أو البقعة السوداء فقط لمدة 15 دقيقة ويغسل بالماء الفاتر