القهوة وأهميتها واضرارها

السلامُ عليكمُ ورحمتُه وبركاتُه ...
القهوةّ !!!!!
احد أكثِر المشروبات المنبه المثيرةُ للجدل بشكلً عام لدي خبراء التجميل فمنهم من يعتقد أن  شرب القهوة هو السبب الأولُ في جفاف البشرة رغم امتلأ القهوة بمضادات الأكسدة والتي من المفترض أن تنعشُ البشرة .....
ولكن ...
مالا يعلمه الكثيرين إن القهوة عند شربها  شئ وعندما يتم عمل مسك للوجه أو للشعر منها شئ أخر تمام  وإليكم  الفرق .....
مضار القهوة عند تناولها عن طرُيق الشُرب والتِي يقولها عامِة العلماء والباحثين..
 أولاً القهوة تسبب جفاف البشرة
إنَّ الكافيين الموجود في القهوة  يمنع الجسم من الاحتفاظ بالماء، ما يجعل البشرة تجفّ حتّى
تُصبح كقشرة الخوخ المجفّفة.
وللتغلُّب على هذه المشكلة، عليكِ بشرب الكثير من الماء حتى تحافظي على إبقاء جسمك مزوّداً بالماء. وفي الوضع الطبيعيّ، يجب على كلّ سيِّدة أن تقوم بشرب 8 أكواب من الماء يوميّاً. لكن اللواتي يشربن القهوة لا بدّ لهنّ من القيام بشرب المزيد من الماء حتى يُحافظن على جمال البشرة الخاصّة بهنّ ولحمايتها من الجفاف.
ثانياً القهوة تزيد من تجاعيد البشرة
بالرّغم من أنَّ القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم التَّجاعيد، إلا أنَّ زيادة تناولها تؤثِّر في نضارة البشرة وتُسبّب التَّجاعيد. ويمكنك التغلُّب على هذه المشكلة بزيادة شرب الماء.
ثالثاً القهوة تزيد من شحوب البشرة
تؤدِّي زيادة شرب القهوة إلى رفع مستوى الحمض الأمينيّ، ممّا يزيد من نسبة الكولسترول بالدَّم؛ وبالتَّالي، فإنَّ شرب القهوة على المدى الطَّويل يُعتبر من الأسباب التي تزيد من شحوب البشرة.
أما إذا ما تم عمل ماسك من القهوة للبشرة أو السيلوليت فانه يعيد للبشرة نضارتها ويخفف من حدة السيلوليت
كما انه إذا ما تم فرك القهوة ع أطراف الشعر المتقصف والمنقسم فإنها تعالج التقصف والانقسام وبسرعة شديدة أيضا
وأخيراً لا أملك  إلا أن أقول أن فنجان واحد من القهوة يوميا لن يضر فهذا يعد اعتدال
وخير الأمور الوسط